Équilibre et Résilience

Équilibre et Résilience

La recherche montre que le stress devient une menace significative pour notre santé et notre bien-être. Comment s’en étonner ? Avec des cadences qui augmentent et des échéances raccourcies, nous sommes sous pression. Le plus souvent, le stress n’est pas dû à la tâche elle-même, mais aux ruminations mentales sur les délais et les résultats. L’entraînement mental permet de se recentrer sur le présent, sans se préoccuper du passé ou de l’avenir.

Cabinet juridique international

Herbert Smith Freehills, grand cabinet juridique international, s’est associé à Potential Project pour améliorer l’équilibre et la résilience de ses collaborateurs, juristes, employés et dirigeants.

Les résultats

  • 45%
    Capacités d’attention
  • 17%
    Implication personnelle
  • 34%
    Equilibre Vie pro / Vie perso
  • 35%
    Stress
  • 35%
    Efficacité
  • 18%
    Multitâche
  •  
    100%
    Recommandent le programme
  •